Astuce n°1 – Prendre un verre d’eau tiède chaque matin avant le petit déjeuner
Astuce n°2 – Eviter de boire de l’eau chaude avec du citron de bon matin (érosion des dents)
Astuce n°3 – Consommer de manière régulière une eau possédant un niveau de résistivité élevé (Ω)
Astuce n°4 – Les marques d’eau possédant un bon niveau de résistivité (Ω) sont : Montcalm, Rosée de la reine, Mont Roucous
Astuce n°5 – L’eau résistive est aussi recommandée pour les biberons des nourrissons
Astuce n°6 – Consommer au moins deux fois par semaine des huiles riches en Oméga 3
Rendez-vous le mois prochain pour de nouvelles astuces santé !