Avec la santé, on ne plaisante pas ! surtout lorsque les enjeux se résument à votre bien être. Loin de la leçon paternaliste incitant à répéter les conseils de nos parents, la prévention santé lors de la pratique de tout type de sport requiert une attention continue. Car lorsque le corps flanche ou que les maladies s’installent, les solutions se réduisent comme une peau de chagrin. L’exemple le plus éloquent reste le sport. Car sport et santé sont un tandem utile pour tous. La pratique du sport étant par essence une source de bien être, il est nécessaire d’en faire une habitude. Toutefois, même si nos « train-train quotidien » sont emplies de bonnes intentions, prenez garde aux mauvaises routines. Illustration avec trois exemples nocifs au possible de sport et santé