avril 3, 2022

Quel est l’impact du manque de sommeil

1 français sur 7 a tenté les somnifères pour un retour global négatif ( 117 millions de boites de calmant et somnifère chaque année )
sur le podium suivi de l’Espagne dans la consommation de drogue légale
le danger des mauvais dormeur : la certitude de mal dormir peut prendre le pas sur la qualité du sommeil car en se convaincant soit même on altère son propre fonctionnement pour se prouver qu’on a raison : l’ego

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